30 março 2014

Por onde passas nem as urtigas nascem


Dizem as más línguas que a minha pessoa é um género de Mr. Bean mas em gira!!! 
Na semana passada saí da bomba de gasolina tranquilamente e vi pelo retrovisor uma pessoa a correr desalmadamente atrás do carro e exclamei em voz alta,"fuck vão-me gamar o bote!". Naqueles segundos pensei em pistolas apontadas à minha cabeça, facas afiadas, sangue, etc. Mas não, a pessoa queria simplesmente avisar-me que eu não tinha fechado o tampão de combustível, ou seja abasteci o carro e pus-me a milhas sem sequer enroscar o tampão e fechar a tampa. Neste momento vieram-me à cabeça as dezenas de trapalhices que me acontecem diariamente. As mais graves e dispendiosas estão normalmente relacionadas com objectos informáticos nomeadamente pc's, teclados, ratos, discos externos, telemóveis e na empresa onde trabalho até questionam se terei um certo magnetismo mau que faz com que as coisas avariem. Não tem conta as vezes que o meu pc foi a arranjar, que os telemóveis deixaram de funcionar, ratos e teclados partidos e discos externos completamente irrecuperáveis. 
Em casa ando constantemente a pontapear os pés da cama, a arranhar-me nos puxadores das portas, que são quadrados mesmo bons para arrancar a pele dos braços, e a espalhar-me nas escadas. Na cozinha sou perita em fatiar dedos, principalmente a cortar aquele pão alentejano de côdea rija. Já parti saltos, já rasguei as calças no rabo, já entornei café em cima de tudo o que mexe, já me queimei em escapes de carros e motas, já me cortei em latas e vidros, já caí no meio da Zara a experimentar sapatos, já espirrei dezenas de vezes para as mãos ficando depois com ranho nas mesmas e inclusivamente já me aconteceu experimentar um vestido muito justo e depois ter de chamar a rapariga da loja para me desencarcerar do mesmo! 
Quando lavo os dentes habitualmente auto-presenteio-me com uma bela mancha que não sai de maneira nenhuma, e não consigo comer iogurte sem me sujar desde a escola primária. 
Estas são algumas das coisas com que convivo diariamente por isso o meu avô dizia "por onde passas nem as urtigas* nascem" e agora percebo que tinha toda a razão. 

*para quem não sabe urtiga é uma erva daninha que cresce desalmadamente no campo e que pica a valer!

26 março 2014

Comer "chiclate" dá saúde



Branco, negro, amargo, de leite ou com amêndoas, cá por estas bandas macha tudo! Gosto de chocolate de qualquer maneira e quando não há nada de jeito até o de culinária serve!!! (aposto que não sou a única)
Para muitos é apenas uma gulodice mas há quem seja verdadeiramente chocahólic e devora tabletes como um macaco descasca amendoins. 
Mas, ao contrário do que dizem as magras, comer chocolate é muito benéfico para a saúde e juro que não fui eu que inventei esta teoria, vários estudos comprovam o seguinte:

  1. O chocolate reduz a pressão arterial 
  2. É bom para a melhoria do fluxo sanguíneo em regiões chaves do cérebro ajudando a reduzir a fadiga, o envelhecimento e sonolência
  3. Segundo a MSNBC (não faço a menor ideia do que é), os chocolates são os melhores para dar impulso ao humor (por isso sou tão bem humorada)
  4. O chocolate ajuda a prevenir danos nas células
  5. O chocolate negro é bom para melhorar e equilibrar os níveis de açúcar no sangue
  6. Comer alguns pedaços de chocolate pode diminuir o risco de ataques cardíacos 
  7. De acordo com um estudo, uma pessoa com síndrome de fadiga crônica após comer cerca de 50g de chocolate sente-se melhor
  8. É benéfico na redução do colesterol
  9. O chocolate aumenta o metabolismo de açúcar no sangue o que conduz à redução do risco de diabetes
  10. Segundo o estudo britânico, a teobromina do cacau é um componente emocional para facilitar uma tosse persistente, porque desimpede as vias aéreas dos pulmões.
Hoje é o dia internacional do "chiclate" por isso comam pela vossa saúde!

Diário da Redondinha - Dia 10

Cougette Recheada bom mais bom!





















Dia 10
Pequeno-Almoço
1 pão com ovo mexido
1 copo de leite com café

A meio da manhã
1 iogurte
1 fatia de queijo
1 fatia de fiambre

Almoço
Courgette recheada com salsicha de peru 

Durante a Tarde
1 chávena de chá
1 fatia de rolo de carne (que sobrou da véspera)

Jantar
paté de requeijão com legumes 

25 março 2014

Diário da Redondinha - Dia 9

uma espécie de hamburguer!!!





















Dia 9
Pequeno-Almoço
Torradas com queijo Philadelphia ou manteiga magra
1 chávena de chá com pingos de nata magra

A meio da manhã
1 gelatina
1 ovo cozido

Almoço
Rolo de carne com cenoura ralada

Durante a Tarde
1 iogurte magro
3 fatias de mortandela

Jantar
1 ou 2 hamburgueres + 1 ovo estrelado + cebola frita + 1 fatia de fiambre + 1 rodela de tomate

Eventos de moda para criança reproduzem-se como nenúfares

Os eventos de moda infantil e puericultura estão na moda! (bela redundância). Chegaram essencialmente nos últimos 2/3 anos e têm-se reproduzido como nenúfares num lago, sendo que basicamente todos os fins de semana há um evento de Norte a Sul do país e ilhas, dedicado aos piquenos príncipes e princesas. O conceito é similar em todos os eventos, mercados e feirinhas. Reúnem várias marcas maioritariamente nacionais, criam um programa de animação, desfiles e workshops e puff, fez-se o Chocapic!
Este fim de semana realizou-se no Pestana Palace o Lisbon Kids Market - LKM, um super evento para a criançada se divertir e para os queridos papás ficarem com a carteira depenada até ao subsídio de Natal. Visitei pela primeira vez um evento do género e fiquei muito feliz por ser mãe de um rapaz pois como é habitual a oferta era maioritariamente para meninas (Graças a Deus). Vi no entanto coisinhas muito amorosas e que amei, mas era Sábado e aos fins-de-semana os bancos estão fechados para tratarmos de empréstimos. Uma maçada!
Foram umas horas bem passadas, num espaço bonito, repleto de gente gira, com coisinhas super mimosas e que privilegia os trabalhos realizados por empreendedores nacionais. Um evento excelente para quem tem filhos e pretenda peças únicas.

No próximo fim-de-semana segue-se o Mercadito da Carlota na Estufa Real e não quero perder, vou tentar antecipar o subsídio de férias!





























Não resisti a estas coisinhas da DOT marca acessível e com peças de cair para o lado!

Summer Dinis By Dot






















Chambrinho by Dot

24 março 2014

Diário da Redondinha - onde é que nós íamos??! Dia 8


Omeleta de salmão fumado (estava deliciosa)


















Por motivos vários falhei durante uns dias o plano alimentar mas tentei não abusar para não estragar o esforço da primeira semana de combate à pança e às bóias na retaguarda!

Ontem voltamos à carga, portanto vou recomeçar o plano na 2.ª semana, dia 8.

Dia 8
Pequeno-Almoço
1 pão com fiambre e queijo
1 copo de leite

A meio da manhã
1 iogurte
1 gelatina

Almoço
Amêijoas à Bulhão Pato com espargos a acompanhar

Durante a Tarde
1 chávena de chá
carpaccio de carne de vaca

Jantar
Omeleta de salmão fumado

22 março 2014

Benfica a amante cá de casa

Cá por casa o Benfica é um género de amante do meu marido com a diferença de que eu sei e aceito (tem dias) a relação. Se não vejamos...
- O homem tem de assistir a todos os jogos nem que passe um tornado, haja um tsunami na Arrábida ou sejamos atingidos pelo degelo da Antárctida. 
- Durante os 90 minutos de jogo dá-se uma espécie de culto em que ninguém pode emitir sons, respirar, passar em frente à TV, pedir para ir mexer o comer que está a carbonizar no fogão e inclusive sentar no sofá.
- Se nos dias habituais de trabalho não consegue chegar antes das 19h a casa, já nos dias de "encontro" às 17h já estamos no sofá, de pacote de bolachas e sumo em riste.
- O glorioso é Deus, Buda e Alá todos juntos resultando numa força sobrenatural;
- Se pergunto inocentemente "este jogo é para quê? Arrisco-me a levar um banano por não saber distinguir o que é o Campeonato Nacional, a Taça de Portugal, a Liga Europa, a Liga dos Campeões e o raio#que#os#parta #a#todos#óh#crl#. Não dava para resumir não?
- Como se não bastasse, nos dias que sucedem os jogos ainda tenho de gramar com aqueles programas em que 3 homens de clubes distintos se confrontam numa chinfrineira infernal, sendo que não raras vezes a culpa é da arbitragem.
Eu juro que já tentei gostar de futebol mas adormeço nos primeiros 15 minutos. Que coisa mais secante uma dúzia de marmanjos com idade para terem juízo a correrem atrás de uma bola, a cuspirem para o chão e a dizerem asneiras. No meu entender aquilo só serve para desfilarem tatuagens, e mostrarem os penteados estúpidos.
Com tanto amor ao clube, quase que preferia ser a outra!

Como se não bastasse, agora são 2!




21 março 2014

Nós e o drama das festas

Mulher que se preze sofre horrores antes de cada evento social seja casamento, batizado, aniversário, gala ou mesmo jantar de babes. É um misto de "não tenho nada para vestir" com "já me viram com esta roupa", que nos atrofia o cérebro.
Naturalmente temos a preocupação com o vestido, a clutch, os acessórios, os sapatos, as collants, o cabelo, as unhas, a make up, a depilação e tudo tem de estar em harmonia. Isto é difícil, são muitas coisas para coordenar e a juntar a tudo isto temos ainda de pensar se o fato do homem está em condições, se a camisa não está amarela de estar guardada, se o sapato está limpinho...e blá blá blá whiskas saquetas.
Nos dias que antecedem o evento a coisa complica-se pois começam as inseguranças...será que o meu vestido é único ou há mais 20 iguais a mim? Se calhar aquele sapato não fica ali muito bem...estou branca como a cal fico horrível de alças... odeio este cabelo...os brincos não são bem o tom do vestido etc etc etc! Chega o grande dia parecemos umas princesas mas o nervoso continua...e se me esbardalhar com estes sapatos à entrada da festa? Se houver alguém de vestido igual bazo. E se um pombo fizer da minha pessoa o seu wc? Perguntamos 33 vezes ao homem se estamos bem, ao que responde de forma semelhante 99% das vezes sem olhar.
Chegamos à festa, entramos de forma triunfal disfarçando o nervoso, olhamos 50 vezes em volta para ver se há sósias, achamos que somos as mais giras, bebemos 3 martinis de penalti e cagamos nas paranóias das últimas semanas.
Passado meia hora já ninguém tem baton, anda tudo descalço ou de sabrinas, alguns já vomitaram pelo excesso de martinis em jejum, já deixámos de encolher a barriga e voltamos a ser pessoas aparentemente normais. Adoro festas***

Gala EXPONOIVOS 20 anos no Palácio do Serpa com Luís Suspiro

Com um vestido preto nunca me comprometo!


20 março 2014

Chegou a Primavera no voo das 16h57


Eu ainda sou do tempo em que a Primavera instalava-se no hemisfério norte a 21 de Março porém este ano e parece que até 2050*, o equinócio da Primavera dá-se a 20 de Março.
A Primavera chegou precisamente hoje no voo das 16h57 repleta de sol, cores vibrantes e cheirinhos bons. A menina querida das estações é certamente das mais aguardadas pois quando chega Março já estamos fartinhos da chuva, do frio, das duzentas e quarenta e três peças de roupa em cima do pêlo e do ar tristonho e melancólico do senhor Inverno.
A Primavera é a altura em que trocamos a roupa do closet e arrumamos as 33 camisolas que nem saíram da prateleira, mas vão naturalmente para a caixa porque no próximo ano é que vamos dar-lhe a segunda oportunidade. Do roupeiro saem os tons escuros e entram as cores primaveris, os padrões florais e perfilamos harmoniosamente os saltos altos, as sabrinas e as sandálias fofinhas.
É a altura em que pensamos, tenho de ir às compras porque não tenho nada de jeito para vestir... hummm afinal esta não vale, as mulheres pensam isto todos os dias!
É a altura em só apetece espatifar dinheiro a renovar a decoração da casa, tornar tudo mais fresco, arejado, colorido.
É a altura em que quase sem percebermos as camisolas dos filhos viraram tops e as calças transformaram-se em fantásticas bermudas.
É a altura em que saímos ao domingo para passeios na praia, gelados em Sesimbra e caracolada com jolas ao fim do dia.
É a altura em que snifamos gratuitamente um pó amarelinho proveniente dos pinheiros, qual Amy Whinehouse?
É a altura em que o pessoal das alergias espirra para cima de nós em qualquer lado, sem medos. (obrigada menina da caixa do Modelo por me teres presenteado com os teus perdigotos, nojoooooo)
Resumidamente a Primavera é isto, gastar dinheiro, sair desalmadamente e levar frequentemente com ranho em cima!

*Entretanto ponham um post it nas agendas, porque na altura eu posso não me lembrar, em 2044 e 2048 a Primavera chega no dia do Pai, a 19 de Março.

19 março 2014

Dia do Pai

Este foi o primeiro Dia do Pai do Salvador e quis marcar o momento com uma espécie de sessão fotográfica para mais tarde recordar. Aproveitei o dia no campo para fotografar o piqueno num ambiente diferente e consegui fotos fantásticas, valeu a ajuda dos meus queridos primos para me ajudarem.



Por aqui o Dia do Pai celebrou se assim:
presentinho feito na escola, bolinho decorado pela mamã

fotografia tirada na escolinha pela educadora

16 março 2014

Sábado no campo

A Primavera está à porta, o sol já chegou e apetece tudo menos estar em casa. Hoje aproveitamos o bom tempo e fomos passear até ao campo. O piqueno rastejou pela terra, alimentou galinhas, comeu malmequeres, snifou pó dos pinheiros, foi atacado por formigas, brincou com folhas e paus, e foi Feliz. Sábado maravilhoso na companhia de quem nos é querido.


"xô não biques o meu pézinho"






14 março 2014

Rabinho de Ouro

Alguém sabe se há seguros para rabos de bebés? Desde que começaram a romper as favolas do piqueno Salvador a pele do rabinho nunca mais foi a mesma. Está constantemente assadinho, com fungos e outras coisas aborrecidas. Porém após deixar meio ordenado em cremes na farmácia parece que finalmente a coisa está a melhorar, pelo menos até nascer o próximo dente.
Somando as faturas da farmácia só no espaço de 3 semanas já lá vão uns 130€ em bresuntos e afins só para aquela zona, se ao menos houvesse um seguro para rabos infantis era fofo. Tenho ou não um bebé com rabo de ouro?
A única coisa fixe disto tudo é que com tanta fatura tenho mais hipóteses de ganhar o porsche do sorteio. Wish me Luck

Dupla de Sucesso no tratamento de assadura e fungos da zona da fralda


13 março 2014

Diário da Redondinha - Dia 4



Espetadas de peru assadas no forno com courgette 




















Dia 4
Pequeno-Almoço
1 cachorro-quente com pão escuro e salsicha de aves
1 copo de leite com café

A meio da manhã
1 queijo fresco
2 fatias de carpaccio de bacalhau

Almoço
Espetadinhas de carne no forno - acompanhamento courgettes no forno

Durante a Tarde
1 iogurte magro
2 fatias de fiambre

Jantar
almofadinhas de atum com salada de alface

Quarto dia tranquilo, zero doces mesmo com um pacote de bolachas de avelã a 50 centímetros, que o marido insiste em devorar enquanto vê o Benfica. Pride*** 

12 março 2014

Diário da Redondinha - Dia 3


Salsicha com couve lombarda

Dia 3
Pequeno-Almoço
1 pão com 1 ovo mexido
1 iogurte magro
café

A meio da manhã.
1 triângulo de queijo
1 fatia de presunto

Almoço
salsichas com couve lombarda

Durante a Tarde
1 queijo fresco
2 fatias carpaccio de bacalhau

Jantar
Peito de peru balsâmico - acompanhar com salada de tomate e oregãos
De sobremesa pode comer-se uma gelatina

Terceiro dia quase finalizado, pitéu razoável, plano cumprido. I'm happy :)

Fat Like a Pig

Esta é a altura do ano em que começamos a pensar seriamente no Verão e no biquini. Começa o frenesim das dietas, inscrevemo-nos pela 27.ª vez no ginásio, compramos chás, comprimidos milagrosos, cremes, loções e afins e ingerimos água como se fossemos um camelo em véspera de raid no deserto. Vale tudo para nos livrarmos das gramas acumuladas durante a estação fria.

Eu já estou a fazer a minha parte, aliás recomecei pois da semaninha de férias em Cuba trouxe quase 4kg agarrados à pança, rabo e pernas, o que representa uma média de 0,5kg a mais por dia, qual porco de engorda?!

Nunca fui magra e sempre tive oscilações de peso, principalmente agora com quase 30 anos no pêlo, mãe de filhos e cada vez mais comilona a situação tende a piorar. MAS estou a iniciar uma nova dieta, a 37.ª. O meu corpinho tem sofrido muito nas minhas mãos e já experimentou milhentas coisas diferentes, desde as dietas mais convencionais com direito a nutricionista e tudo, passando pela dieta da sopa (ai que me deu um vómito só de lembrar), a do abacaxi, a da seiva, a líquida, a do chá laxante etc, etc, etc! Muitas delas resultaram a curto prazo mas bastou um descuido e engordei em dobro. 

Após múltiplas pesquisas cheguei à nutricionista Ágata Roquete e ao seu plano alimentar de 31 dias que promete ajudar e muito badochas como eu! Esta é a segunda vez que inicio o plano e é para cumprir. Tenho um objetivo e um timming. Na realidade não há milagres mas temos de começar por algum lado.
Estou no 2.º dia e até agora nem 1 desvio. Repito vezes sem conta o meu mantra "tenho de conseguir enfiar o rabo nos biquinis brasileiros lindos de morrer da Be Girly".

A dieta dos 31 Dias de Ágata Roquete é baseada na dieta da proteína de Atkins e South Beach porém adaptada à nossa realidade gastronómica. A partir de hoje registarei diariamente o menu do pitéu, fotos, e resultados semanais. Wish me luck***

Dia 1
Pequeno-Almoço
1 pão com duas fatias de fiambre de peru
1 copo de leite com café

A meio da manhã
1 iogurte magro
1 bolinha de queijo flamengo

Almoço
Rolinho de peru com fiambre e mozzarella

Durante a Tarde
1 gelatina
1 ovo cozido

Jantar
Gambas com gengibre


Dia 2
Pequeno-Almoço
1 pão com 1 queijo fresco
1 copo de leite com café

A meio da manhã
2 salsichas de peru

Almoço
wrap de alface

Durante a Tarde
1 iogurte magro
1 cenoura crua enrolada numa fatia de fiambre

Jantar
atum com maionese e queijo, acompanhado de brócolos cozidos

Atum com queijo e Bróculos




   

10 março 2014

"Cagar" literalmente para os outros!

Quem já andou de avião certamente reparou ou sentiu que por vezes somos presenteados com uma brisa a alimentos em decomposição e raras vezes conseguimos descobrir quem é o seu autor. A questão é pragmática pois se por um lado os médicos defendem que não devemos reter o que o corpo quer expulsar, por outro, largar-se ao pé de todos segundo as regras da boa educação é absolutamente reprovável. Cabe a cada um decidir o que fazer e neste campo os grupos dividem-se, há os que implodem e os que se bufam à grande.

Defendo porém que as causas deste problema que afeta diariamente milhares de viajantes em todo o mundo e ilhas, deveriam ser alvo de investigação. Será cagufa ou simplesmente badalhoquice? Será que comeram qualquer coisa estragada ou os nervos e ansiedade fazem com que o corpo produza excesso de gás? Será da pressão aérea ou engoliram feijoada de choco antes de embarcar? Respostas não tenho mas adorava saber o porquê. Porquê senhores? Porque se cagam como se não houvesse amanhã durante os voos?
Ca noijeeeeeeeeee.





09 março 2014

Ideias para o Dia do Pai

O dia do Pai aproxima-se e começam as dúvidas sobre o que comprar ou como surpreender os pais dos nossos rebentos. Eu nunca fui a favor de se gastar muito dinheiro nestes dias especiais mas sempre gostei de preparar surpresas. Sendo que este ano tenho de felicitar o meu marido por ser um pai extraordinário fui googlar e encontrei várias ideias originais, que podem ser feitas em casa em conjunto com os nossos piquenos e quase sem gastar euróis. Para mim tem muito mais valor um presente feito com amor do que algo comprado numa loja.

Inspirem-se…




 




07 março 2014

O Dia da Mulher

O dia Internacional da Mulher foi instituído na década de 70 de forma a homenagear as suas conquistas sociais, políticas e económicas. O sexo feminino teve de lutar por melhores condições de vida, para poder trabalhar, vestir calças, votar e para não ser tratada como escrava dos homens. Atualmente as mulheres podem exercer qualquer profissão, conduzem, bebem, fumam, dizem asneiras e até arrotam como os homens (Vivá Liberdade). Infelizmente nem todas as mulheres conseguiram a sua liberdade e por todo o mundo há países em que são tratadas como lixo.
Por cá o 8 de Março é relembrado das mais variadas formas, há quem não ligue nenhuma e é mais um dia estúpido, há quem exija aos parceiros mais um presente, há quem tire o dia para se mimar com todas aquelas mariquices que adoramos e há quem leve a coisa mesmo a sério e faz deste dia a loucura do ano. No meu grupo de amigas o 8 de Março está muito equiparado ao 25 de Dezembro, porém neste caso específico o Pai Natal deve aparecer com farda de polícia, bombeiro, piloto ou similar, bresuntado de óleo até aos dentes, usar fio dental e despir-se sensualmente. São gostos e isso não se discute.

Feliz dia das babes***


06 março 2014

Cutxi por Terras de Fidel

Quem me conhece sabe o quanto adoro viajar. É uma paixão que tenho desde sempre e que espero poder manter pois o melhor que levamos da vida é o que usufruímos e conhecemos. Desta vez o instinto levou-me até Cuba (mas não a alentejana!). Queria essencialmente descansar, dormir mais de 3h de seguida e desligar-me da rotina. Fomos 2 casais recém papás e não será de estranhar que 80% do tempo foi a falar dos piquenos que ficaram com as maravilhosas avós (thanks mamy e sogrinha côsas mai lindas).
Cuba é uma ilha muito diferente de todas as Caraíbas devido ao seu regime político altamente restritivo. Com uma localização privilegiada, tem calor todo o ano, praias fantásticas, tem rum, charutos, a magia dos carros antigos e salsa, logo é o destino perfeito para uma escapada ao nosso rigoroso Inverno.
Basicamente passei 7 dias a pastar ao sol, enfardar à grande e a despejar mojitos, cuba-livre, piña-colada, daquiri e café Espanhol (neste campo não sou esquisita).
Apesar do coração apertadinho com sôdadinhas do pirata, soube-me pela vida!

Inspirem-se...


























P.S: não meto as fotos da praia para não me rogarem pragas!!!

05 março 2014

Vá não chorem mais eu já voltei

As mulheres são o ser mais extraordinário do mundo, conseguem ser multifacetadas, atingem coisas inalcançáveis, lutam até se esgotarem as forças, mas há alturas em que também quebram e precisam fazer uma pausa para recuperar energias. Foi o meu caso! Ser mãe, trabalhadora, fada do lar, cozinheira, mulher a dias, conselheira e ainda poder ter algumas atividades extra tem sido um enorme desafio para esta jovem mulher! Então fui só ali às Caraíbas apanhar sol, dormir e beber mojitos mas já estou de volta.

Os últimos dias foram passados assim...




























Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...